Cum să alegi perechea potrivită de Adidasi pentru alergat

Cum să alegi perechea potrivită de Adidasi pentru alergat

Vrei să te apuci de alergat, însă nu știi ce ar trebui să porți pentru a te simți confortabil? Iată câteva sfaturi pentru a-ți alege perechea perfectă de adidasi pentru alergat.

Caută adidasi cu talpa din spumă sau silicon, cum sunt perechile de adidasi Nike sau cele de adidasi New Balance, de exemplu. Caută adidasi care fie cât mai flexibili pentru a susține mișcarea naturală a piciorului. Alege modelele de adidas Adidas, Nike sau New Balance pentru că sunt confecționate din materiale care lasă piciorul să respire.

Poartă întotdeauna șosete din bumbac. Acestea nu îți vor lăsa piciorul să transpire și nu te vor irita. Caută șosete potrivite pentru perechea ta de adidasi, altfel riști să te alegi cu bătături.

Ai grijă să fie mărimea potrivită. Oricât de bună ar fi calitatea perechii tale de adidasi, aceasta nu poate compensa o mărime nepotrivită. Nu te grăbi să cumperi, măsoară-ți piciorul cu atenție dacă faci cumpărături online sau probează de mai multe ori în magazin. Caută magazine online care te asigură că măsurile sunt europene și se potrivesc dimensiunilor din țara noastră.

Acum că știi ce și cum să alegi, apucă-te de făcut mișcare! Nu uita că sportul și dieta echilibrată sunt singurul mod în care te vei menține sănătos. Respectă-ți cu strictețe programul de alergat, iar rezultatele nu vor întârzia să apară!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *