Banda de alergare, solutia tonifierii tale in timpul sezonului rece

La ultimul studiu efectuat de catre Institutului National de Statistica referitor la proportia locuitorilor in mediul urban, a reiesit ca ponderea populatiei urbane a fost de 56,41%.
Tinand cont de aceasta pondere a concentratiei de populatie in mediul urban, dar si de lipsa infrastructurii dedicate sportului in orase, putem conchide ca oamenii sunt intr-o constanta cautare de modalitati de a face miscare.

Imbunatatirea sau mentinerea aspectului fizic, starea generala a sanatatii, echilibrul psihologic prin miscare sunt termeni foarte cunoscuti, chiar si printre persoanele cu cele mai sedentare stiluri de viata. Chiar daca iarna este pe final si suntem nerabdatori sa ne “reintalnim” cu primavara, trebuie sa tinem cont de faptul ca vremea este inselatoare si putem risca o gripa de toata frumusetea. De asemenea, nu sunt putini aceia care prefera sportul in comoditatea propriului camin, in detrimentul salilor de sport. Un motiv in plus de a nu sari peste miscarea zilnica si totodata solutia optima pe termen mediu si lung este investitia intr-o banda de alergare.

Cum sa alegem banda de alergare potrivita necesitatilor noastre?

Categoria de fitness a benzilor de alergare este una cu spectru larg, iar, in lipsa unor criterii de selectie bine determinate, putem face o alegere mai putin placuta sau chiar total nepotrivita pentru nevoile noastre, motiv pentru care, atunci cand cautam o banda de alergare, ar fi bine sa avem in vedere criteriile de mai jos.

  1. Bugetul, care fixeaza plaja de produse in functie caracteristici, tipul de banda si brand.
    Atunci cand bugetul nu este unul generos pentru a achizitiona banda de alergare dorita, suntem nevoiti sa ne uitam si la caracteristicile acestora, tipul de angrenare si brand-ul.
  2. Caracteristicile esentiale la o banda de alergare sunt categoria de utilizare (casnica sau comerciala), greutatea maxima a utilizatorului, nivelul de pregatire necesar pentru utilizare sau numarul de programe de antrenament. Bineinteles ca, in functie de buget, unele brand-uri ofera mai multe caracteristici considerate un “must” in zilele noastre.

Tipul de angrenare al benzilor de alergare este in general de doua feluri:

  • banda de alergare magnetica este conceputa pentru a pune in miscare suprafata de alergat prin efortul utilizatorului, iar viteza, inclinarea si dificultatea se pot modifica gradual in functie de preferintele fiecaruia, prin comenzile aflate pe computerul de bord, care, la randul sau, regleaza setarile cu ajutorul unui mecanism magnetic;
  • banda de alergare electrica este in general de dimensiuni mai mari comparativ cu banda magnetica, fiind conceputa pentru a pune in miscare suprafata de alergat printr-un motor electric; suprafata este mai mare, aceasta banda avand capacitatea de a atinge viteze maxime de pana la 25 km/h.

Brand-ul conteaza! Nu, nu pentru ca vrem sa ne dam mari, ci pentru ca avem pretentii de la banda de alergare. Investitia pe care decidem sa o facem in sanatatea noastra conteaza, pentru ca ne dorim ca produsul sa fie unul de calitate, sa fie fiabil un timp indelungat si sa aiba standarde de utilizare cel putin similare celor din sala de fitness. Sport-Mag.ro ofera benzi de alergare concepute de inSPORTline, ale caror standarde de calitate sunt superioare multor brand-uri, avand cel putin 8 niveluri de ajustare a dificultatii si de inclinare, dar se remarca si prin capacitatea de economisire a spatiului prin pliere, suprafetele de alergare generoase si computerele cu display LCD cu care sunt dotate.

Lasă un răspuns