Castiga silueta dorita cu exercitiile pe bicicleta eliptica

Castiga silueta dorita cu exercitiile pe bicicleta eliptica

Bicicleta eliptica este un aparat fitness performant si foarte usor de utilizat, care ofera beneficii atat la nivelul starii generale de sanatate, cat si in ceea ce priveste aspectul corpului si rezistenta fizica. Datorita faptului ca miscarea din timpul exercitiilor este una continua, lina, socurile repetate la nivelul articulatiilor inferioare lipsesc cu desavarsire, fiind vorba de un aparat potrivit si celor care sufera de afectiuni ale gleznelor sau genunchilor.

Antrenamentele pe bicicleta eliptica sunt silentioase, eficiente si confortabile, asadar aceasta este o solutie ideala pentru programele de fitness pe care le poti face chiar in confortul propriei locuinte. Printre beneficiile pe care le ofera antrenamentele regulate pe bicicleta eliptica putem enumera:
– arderea caloriilor si pierderea greutatii in exces;
– cresterea rezistentei la efort;
– dezvoltarea musculaturii intregului corp;
– reducerea pierderii de minerale din oasele care sustin greutatea;
– reducerea nivelului de stres;
– intarirea sistemului imunitar;
– reducerea riscului aparitiei bolilor metabolice;
– reducerea riscului afectiunilor cardiovasculare.

Unul dintre cele mai importante efecte de care vrei sa beneficiezi atunci cand urmezi un program de exercitii pe bicicleta eliptica este imbunatatirea sanatatii sistemului cardiovascular (prin asa-numitele antrenamente cardio). Tocmai din acest motiv specialistii recomanda 30 de minute de exercitii fizice moderate in fiecare zi, insa poti atinge aceleasi obiective si cu antrenamente mai scurte, dar intense.

Bicicleta eliptica iti ofera solutia ideala de a slabi si de a-ti modela corpul in confortul propriei locuinte, iar acest considerent este esential in economisirea unei resurse foarte pretioase: timpul. Pentru a te orienta mai usor in alegerea unui model de bicicleta eliptica pentru nevoile tale, iata 3 modele pe care le poti gasi pe site-ul Sport-Mag.ro:

1. Bicicleta eliptica Sportmann OR-18.1 – gri. Acest model are un cadru stabil si un design original. Volanta acestei biciclete are 5 kilograme si dispune de un sistem mecanic de franare. Rezistenta se poate regla, lucru ce permite adaptarea intensitatii antrenamentelor la conditia fizica pe care o ai, iar pedalele ergonomice aderente si manerele solide iti vor oferi siguranta la fiecare pas, indiferent de intensitatea exercitiilor sau greutatea utilizatorului (pana la un maximum de 100 kg).

2. Bicicleta eliptica LIGURIA. Acest aparat fitness este prevazut cu o volanta de 4,4 kg, senzori de puls in manere si 8 trepte de ajustare a intensitatii exercitiilor. Bicicleta Liguria dispune si de un computer care poate monitoriza cu precizie sesiunile de antrenament, afisand timpul, distanta, viteza, caloriile arse, pulsul si alte informatii utile. Designul este simplu si atractiv, iar materialele din care este confectionata sunt de foarte buna calitate.

3. Bicicleta eliptica ergometru LOMBARDIA. Acest model ofera, pe langa cele 16 niveluri de ajustare manuala a rezistentei, materiale de calitate inalta si roti de transport pentru repozitionarea rapida si comoda. Functiile calculatorului includ afisarea timpului, distantei, vitezei, caloriilor consumate si ritmului cardiac, iar musculatura antrenata intens cu ajutorul acestei biciclete include grupe ca bicepsul femural si cvadricepsul, muschii abdominali, trapezul, deltoidul, tricepsul si bicepsul. Tocmai de aceea, antrenamentele efectuate pe bicicleta eliptica iti pot sculpta corpul din cap pana in picioare, castigand silueta pe care ai dorit-o dintotdeauna.

De la incepatori la avansati, de la persoane sedentare la sportivi de performanta, nevoile fiecaruia vor fi satisfacute de gama variata de biciclete fitness oferita de Sport-Mag. Arunca o privire pe ofertele si reducerile de pe site, sunt doar la un click distanta! Orice tip de bicicleta fitness de la Sport-Mag beneficiaza de garantie pana la 2 ani, service rapid si livrare gratuita (pentru comenzile mai mari de 200 Lei).

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *