Cum alegem scaunul de birou potrivit?

Daca lucrezi mult timp la birou si iti doresti sa eviti pe cat posibil durerile de spate, umeri si gat, ar trebui sa-ti alegi cu mare atentie scaunul de birou, pe care petreci zilnic ore intregi. Alege un scaun de calitate care sa te ajute sa eviti durerile si disconfortul.

Alegerea unui scaun potrivit este cu atat mai dificila cu cat oferta este mai generoasa. Esti tentat sa-ti cumperi un scaun dupa modul in care acesta arata, dar nu este singura carcateristica de catre trebuie sa tii cont. Poate cel mai util sfat ar fi sa-ti alegi scaunul de birou in functie de activitatea pe care o desfasori, iar aici se impart in mai multe categorii: directoriale, gaming, conferinta si pentru birou.

Mediena.ro iti ofera scaune de birou de calitate, iar oferta din acest magazin online poate multumi chiar si cel mai pretentios client. Punel accent pe calitate pentru ca stim cat de important este sa pastrezi o postura corecta atunci cand lucrezi la birou pentru mai mult timp.

Iata cateva sfaturi de care trebuie sa ti cont atunci cand esti in cautarea unui scaun de birou de calitate:

• Alege un scaun de birou care are suport lombar– coloana ta nu este complet dreapta, in zona lombara are o usoara curbura care poate fi sustinuta de scaunul pe care lucrezi in fiecare zi. Majoritatea durerilor de spate provocate de statul in sezut sunt asupra discurilor lombosacrale, deci daca simti disconfort in zona lombara inseamna ca nu ti-ai ales scaunul de birou potrivit.
• Alege un scaun de birou care are suport de brate reglabil– poate reprezenta doar un moft sau un detaliu de care nu ne folosim in marea majoritate a timpului petrecut la munca, dar cu siguranta nu acesta este adevarul. Atunci cand esti in cautarea unui scaun de birou care sa te ajute sa-ti pastrezi o postura corecta alege produsele care beneficaza de un suport de brate reglabil. De ce sa faci asta? Durerile de umeri sunt date de modul in care noi tinem bratele in timp ce lucram pe computer. Coatele trebuie sa fie flexate la 90 grade si sustinute de un suport de brate. Fixeaza suportul de brate in functie de inaltimea ta si distanta pe care o pastrezi fata de monitor. Pastreaza unghiul drept si ofera sprijin coatelor tale.
• Alege un scaun de birou reglabil – pentru ca suntem atata de diferiti si avem nevoi diferite, scaunul de birou pe care tu intentionezi sa-l achizitionezi trebuie sa fie unul reglabil. Chiar daca ai facut toate masuratorile necesare in functie de birou si suportul pentru tastatura, scaunul reglabil este potrivit si pentru situatiile in care trebuie sa-ti schimbi biroul. Genunchii trebuie sa fie flexati la 90 grade si cu toata talpa pe parchet sau suportul de picioare.

Concluzie: Daca-ti doresti sa scapi de durerile de spate, de umeri si de gat atunci cand lucrezi mult timp la birou alege un scaun care te ajuta sa-ti pastrezi postura corecta.