Psihoterapia individuala pentru adulti – primul pas in depasirea unor obstacole

psihoterapie

In viata intalnim zi de zi situatii noi, stresante si la care uneori nu le gasim rezolvare. Pandemia a adus cu sine tot felul de stari, de ganduri si de nelinisti pe care le-am experimentat in toata aceasta perioada.

Si nu vorbim aici doar de ultima perioada, viata e facuta in asa fel incat sa ne duca prin tot felul de experiente mai mult sau mai putin placute. In cazul in care suntem si mai slabi din punct de vedere emotional, aceste experiente pot afecta starea noastra de spirit si ne pot face sa ne inchidem in noi, sa ridicam ziduri imaginare in jurul nostru care sa ne dea senzatia ca ne protejeaza intr-o oarecare masura.

Protectia de care vorbim nu este doar in legatura cu oamenii din jurul nostru, ci se refera si la fel si fel de situatii pe care incercam sa le evitam. In momentul in care simtim ca am intrat intr-o stare din care nu mai reusim sa iesim, ar trebui sa ne gandim sa cerem sfatul unor experti.

In ziua de azi, tot mai multi dintre noi apelam la ajutorul unor psihoterapeuti care au experienta si cursurile necesare astfel incat sa ne indrume sa iesim din situatii limita, din care nu reusim sa scapam.

Ajutorul vine de la Psihart!

In cadrul Centrului Psihart, cei interesati pot beneficia de sedinte de psihoterapie individuala, psihoterapie de cuplu, consiliere si psihoterapie pentru copii si adolescenti, consiliere parentala, psihoterapie de familie sau logopedie.

Daca e sa ne raportam strict la psihoterapia individuala pentru adulti, trebuie sa precizam faptul ca aceasta are scopul de a-i ghida pe clienti spre rezolvarea problemelor, ajutandu-i sa faca fata unor impasuri personale sau relationale ce pot avea impact asupra lor, a celor apropiati sau chiar a societatii.

Psihoterapeutii din echipa Psihart, avand un bagaj de cunostinte si de experienta, organizeaza nu doar sedinte fata in fata, ci si in mediul online. Putem face o programare telefonic si putem stabili impreuna cu un consultant o sedinta. Aceasta metoda ne este de mare ajutor in special acum, in pandemie, cand este recomandata distantarea sociala si multe cabinete inca au activitatea suspendata.

Important este sa stim sa apelam la un ajutor extern inca de la primele semne ale unor schimbari de comportament pe care nu le putem gestiona singuri. Prin cateva sedinte de psihoterapie ne putem relua viata pe care o aveam inainte si o putem continua cu mai multa incredere in noi si in fortele proprii.

Mai multe informatii despre psihoterapia individuala pentru adulti, dar si despre celelalte servicii puse la dispozitia clientilor de catre Centrul Psihart, cei interesati sunt invitati sa acceseze site-ul oficial.

Lasă un răspuns