Vitamina D si importanta ei

Vitamina D este vitamina care ajuta la absorbita fosforului, a calciului in organism si ajuta in remodelarea osoasa.

Vitamina D se diferentiaza de restul vitaminelor deoarece acesta este un hormon produs din colesterol in momentul in care pielea este expusa la razele soarelui.

Vitamina D este o vitamina liposolubila si este stocata in corpul uman pe o perioada lunga de timp deoarece se dizolva in grasimi si uleiuri.

De cele mai multe ori aveti nevoie de suplimente alimentare din cauza insuficientei expunerii la soare.

Beneficii Vitamina D:

  1. Sustine secretia de insulina
  2. Protectie impotriva cancerului
  3. Functionarea normala a sistemului imunitar
  4. Protectie impotriva infectiilor respiratorii
  5. Controlul functiei musculare
  6. Mentinerea sanatatii oaselor si a dintilor

Deficit de vitamina D

Deficitul sever de vitamina D poate duce la insuficienta mineralizarii osului, dezvoltand rahitism la copii si osteomalacie la adulti.

Datorita deficitului de vitamina D se pot dezvolta in corp si alte boli precum: Obezitatea– Deficitul de vitamina D este intalnit la persoanele obeze deoarece celulele de grasime inhiba Vitamina D astfel incat aceasta sa nu fie eliberata. Boala hepatica– Aceasta boala reduce cantitatea de enzime iar acest lucru determina un nivel scazut de vitamina D in organism. Fibroza chistica- Aceasta boala nu permite intestinelor sa asimileze suficienta Vitamina D din suplimentele alimentare.

Interventiile chirurgicale pentru micsorarea stomacului, sunt si ele responsabile pentru deficitul mare de vitamina D. Acestea nu favorizeaza deloc absorbtia de vitamine, nutrienti si minerale, deoarece nu se consuma alimente in cantitati suficiente organismului.

Totodata poti suferi carente de vitamina D daca ai folosit un tratament cu medicamente laxative, steroizi, antiepileptice sau medicamente pentru slabit.

Simptomele deficitului de vitamina D sunt: durerea osoasa, crampe musculare, oboseala, depresia, boli de inima, diabet, fracturi osoase si scaderea imunitatii organismului.

Pentru asimilarea cat mai rapida si intr-un mod cat mai eficient de vitamina D in organism, poti alege suplimentul alimentar Vita-D-Lip. Acest produs contine o cantitatea ridicata de vitamina D lipozomala, care permite asimilarea sporita a vitaminei D in organism si determina o biocompatibilitate ridicata.

Vita-D-Lip ajuta la absorbtia normala a fosforului si calciului si ajuta la mentinerea functiei normale a sistemului muscular si a sanatatii sistemului osos si a dintilor.

Un aport corect de vitamina D este foarte esential pentru functionarea normala a organsimului uman. In cazul in care va confruntati cu simptomele care indica carenta de vitamina D, este recomandat sa efectuati analize de sange specifice pentru a putea suplimenta vitamina de care are nevoie corpul.

Nu evitati razele solare si urmati o dieta care este benefica sanatatii organismului.

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *